Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lindsay Stenovec. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsay Stenovec hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Navigating Family Meal Challenges

27:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 218351611 series 2135515
Nội dung được cung cấp bởi Lindsay Stenovec. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsay Stenovec hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

MEET THE GUEST:

Lauren Sharifi is the mom of a toddler and a Registered Dietitian Nutritionist, with a passion for helping others find joy out eating and cooking. Lauren works in private practice in the Boston area where she provides nutrition coaching services for individuals and families with an intuitive eating and health at every size (HAES) approach. She also teaches children's cooking classes with a local cooking program called Kid's Test Kitchen.

Lauren shares her joy for cooking and helping families plan meals on her blog, biteofhealthnutrition.com, and on social media. There you can find easy-to-make, family-friendly recipes and tips for feeding and cooking with kids.

WHERE TO FIND LAUREN ONLINE: Website(s): www.biteofhealthnutrition.com www.asfpeakhealth.com - nutrition coaching services

Social Media: https://www.facebook.com/BiteofHealthNutrition/ https://www.instagram.com/laurensharifird/ https://twitter.com/LaurenSharifiRD

EPISODE SUMMARY: -Lauren Sharifi shares tips on how to encourage kids to get involved in the kitchen without adding stress to the meal prep experience.

-She shares tips and tricks in planning meals for the family while considering their meal preferences.

-She also discusses how to avoid hunger meltdowns right before dinner and what you can do to avoid them.

Lindsay's Links:

www.intuitiveeatingmoms.com (my new website url)

Get your all-access pass to the Intuitive Eating for Moms Starter Series here --> https://www.intuitiveeatingmoms.com/intuitive-eating-for-moms/

Free facebook group: https://www.facebook.com/groups/nurturedmamacommunity/

BRAND NEW: Uplevel your intuitive eating and motherhood journey by joining the Intuitive Eating Moms Club. Non-diet wellness made simple for moms. Learn more about it here--> www.intuitiveeatingmoms.club

  continue reading

37 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 218351611 series 2135515
Nội dung được cung cấp bởi Lindsay Stenovec. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsay Stenovec hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

MEET THE GUEST:

Lauren Sharifi is the mom of a toddler and a Registered Dietitian Nutritionist, with a passion for helping others find joy out eating and cooking. Lauren works in private practice in the Boston area where she provides nutrition coaching services for individuals and families with an intuitive eating and health at every size (HAES) approach. She also teaches children's cooking classes with a local cooking program called Kid's Test Kitchen.

Lauren shares her joy for cooking and helping families plan meals on her blog, biteofhealthnutrition.com, and on social media. There you can find easy-to-make, family-friendly recipes and tips for feeding and cooking with kids.

WHERE TO FIND LAUREN ONLINE: Website(s): www.biteofhealthnutrition.com www.asfpeakhealth.com - nutrition coaching services

Social Media: https://www.facebook.com/BiteofHealthNutrition/ https://www.instagram.com/laurensharifird/ https://twitter.com/LaurenSharifiRD

EPISODE SUMMARY: -Lauren Sharifi shares tips on how to encourage kids to get involved in the kitchen without adding stress to the meal prep experience.

-She shares tips and tricks in planning meals for the family while considering their meal preferences.

-She also discusses how to avoid hunger meltdowns right before dinner and what you can do to avoid them.

Lindsay's Links:

www.intuitiveeatingmoms.com (my new website url)

Get your all-access pass to the Intuitive Eating for Moms Starter Series here --> https://www.intuitiveeatingmoms.com/intuitive-eating-for-moms/

Free facebook group: https://www.facebook.com/groups/nurturedmamacommunity/

BRAND NEW: Uplevel your intuitive eating and motherhood journey by joining the Intuitive Eating Moms Club. Non-diet wellness made simple for moms. Learn more about it here--> www.intuitiveeatingmoms.club

  continue reading

37 tập

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh