#86: The Science of Spontaneity - Edward Slingerland, PhD

The FitMind Podcast: Mental Fitness, Neuroscience & Psychology

Nội dung được cung cấp bởi FitMind LLC, FitMind: Neuroscience, and Mental Fitness Training. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FitMind LLC, FitMind: Neuroscience, and Mental Fitness Training hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 45:32

MP3•Trang chủ episode

Edward Slingerland, PhD, is a Professor of Philosophy and Associate Member in the Asian Studies and Psychology Departments at the University of British Columbia. He's an expert on the cognitive science of ancient philosophies.

On this episode, we discuss the science of ancient concepts like Wu Wei (”effortless action”), hot vs cold cognition, ways to alter consciousness, the paradox of trying not to try, and much more.

FitMind Neuroscience-Based App: http://bit.ly/afitmind Website: www.fitmind.com

SHOW NOTES

0:00 | Intro to Edward Slingerland, PhD

1:39 | Wu Wei & Flow State

9:34 | Hot vs. Cold Cognition

13:45 | How to Get into State of Wu Wei

17:35 | When to Not Use Wu Wei

19:30 | Paradox of Trying Not to Try

26:40 | Wu Wei in Daily Life

30:10 | Microdosing Psychedelics

32:28 | Alcohol and Ways to Alter Consciousness

38:06 | How Much Effort is Needed to Become Effortless?

40:00 | Rapid Fire Questions

92 tập

#Fitness #Mental Health #Brain #Buddhism #Meditation #Mental #Neuroscience #Productivity #Psychology #Science #Wellness #FitMind LLC #Mental Fitness Training #Religion #FitMind: Neuroscience #Yoga #Health and Well-Being #Mindfulness