Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Back to Basics: 6 Easy Tips for Digestive Problems in Menopause

15:01
 
Chia sẻ
 

Manage episode 386099350 series 2941843
Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This back to basics episode will take you on a short walk through the digestive system, with 6 EASY tips to support your gut in menopause and beyond. Each part of your digestion, including your brain, has a role to play. Each part depends on all the other parts to work in harmony.

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

Overwhelmed in midlife? Need a reset? Grab My Toolkit and Balance Your Life! https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

Cravings Got You Down? Preview my Mindful Eating Course and get started on cravings!

BOOK A SESSION + let's support you! https://calendly.com/mindful-eating/fullness-session

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Want to try digestive bitters? My favorite are Amara Pascoe Digestive Bitters: https://tidd.ly/44NyBWI

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

  continue reading

98 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 386099350 series 2941843
Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This back to basics episode will take you on a short walk through the digestive system, with 6 EASY tips to support your gut in menopause and beyond. Each part of your digestion, including your brain, has a role to play. Each part depends on all the other parts to work in harmony.

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

Overwhelmed in midlife? Need a reset? Grab My Toolkit and Balance Your Life! https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

Cravings Got You Down? Preview my Mindful Eating Course and get started on cravings!

BOOK A SESSION + let's support you! https://calendly.com/mindful-eating/fullness-session

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Want to try digestive bitters? My favorite are Amara Pascoe Digestive Bitters: https://tidd.ly/44NyBWI

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

  continue reading

98 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh