Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

September Reset: Nourishing Your Whole Body

22:18
 
Chia sẻ
 

Manage episode 376581511 series 2941843
Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What does the word NOURISH mean? Is it just nutrition? Join me in this episode as I explain my September Intention of nourishing my whole self, and what the word nourish can mean in a holistic way.

As we slide into fall, with another year under our belt, how will we create fullness and satisfaction for ourselves? Month by month, slowly, and intentionally.

Start with nourishing your whole self.

Need an ummersive experiece to jump start your soul? Join Sheery Jibb of the Healing Place- Yoga and Pilates and myself as we Fall into Higher Energy September 30th, at 9:30 am. This experience will be unique, unstructured and fuel for your nervous system. This system is what signals hormones, and nourishing this IS nourishing your hormones.

Save Your Spot Here, we are capping this experience at 20 lovely women!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

You can't nourish yourself if overwhelmed. Grab your life balance wheel and unpack overwhelm. https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

BOOK A SESSION + let's support you! https://calendly.com/mindful-eating/fullness-session

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

  continue reading

98 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 376581511 series 2941843
Nội dung được cung cấp bởi Tanya Stricek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tanya Stricek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

What does the word NOURISH mean? Is it just nutrition? Join me in this episode as I explain my September Intention of nourishing my whole self, and what the word nourish can mean in a holistic way.

As we slide into fall, with another year under our belt, how will we create fullness and satisfaction for ourselves? Month by month, slowly, and intentionally.

Start with nourishing your whole self.

Need an ummersive experiece to jump start your soul? Join Sheery Jibb of the Healing Place- Yoga and Pilates and myself as we Fall into Higher Energy September 30th, at 9:30 am. This experience will be unique, unstructured and fuel for your nervous system. This system is what signals hormones, and nourishing this IS nourishing your hormones.

Save Your Spot Here, we are capping this experience at 20 lovely women!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

You can't nourish yourself if overwhelmed. Grab your life balance wheel and unpack overwhelm. https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

BOOK A SESSION + let's support you! https://calendly.com/mindful-eating/fullness-session

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

  continue reading

98 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh