Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Michael Mogill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Mogill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

125. Health Hackers: Mastering Habits to Operate at Peak Performance

39:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 340992878 series 2648641
Nội dung được cung cấp bởi Michael Mogill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Mogill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We are all allowed one body and one life. To succeed in life and business, every leader must prioritize their health over everything else. Exercising effectively, sleeping well, and fueling yourself properly are three ways that we can ensure longevity and happiness over time.

This episode of The Game Changing Attorney Podcast will show you just how important all of these things are for today’s law firm owner.

Listen to Michael as he sits down with Will Ahmed, Matteo Franceschetti, and Dave Asprey as they discuss:

  • The importance of tracking your heart rate variability and overall fitness
  • The keys to getting the most out of your sleep every night
  • How to biohack your own body and live a life you never thought possible

Links & Resources:

  continue reading

257 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 340992878 series 2648641
Nội dung được cung cấp bởi Michael Mogill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Mogill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We are all allowed one body and one life. To succeed in life and business, every leader must prioritize their health over everything else. Exercising effectively, sleeping well, and fueling yourself properly are three ways that we can ensure longevity and happiness over time.

This episode of The Game Changing Attorney Podcast will show you just how important all of these things are for today’s law firm owner.

Listen to Michael as he sits down with Will Ahmed, Matteo Franceschetti, and Dave Asprey as they discuss:

  • The importance of tracking your heart rate variability and overall fitness
  • The keys to getting the most out of your sleep every night
  • How to biohack your own body and live a life you never thought possible

Links & Resources:

  continue reading

257 tập

ทุกตอน

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh