DEPRESSION is Associated With Certain Diet Types

19:15
 
Chia sẻ
 

Manage episode 299299012 series 2956125
Thông tin tác giả Dr. Brian Brown được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Ever felt "blah" when you were dieting?
In today’s episode, I’ll be revealing the one diet type that new research tells us can lead to depression. I’ll also be discussing the gene hacking techniques I’ve found that work to combat this phenomenon…
AND, I’ll follow-up with the latest research on genetics and exercise. Both of these studies came out this week, so this is brand new information. Stay tuned to find out more details.
05:26 spoiler alert: Vegan and vegetarian diets have been linked to increased depression risk 06:57 Are you suffering from brain fog? Low energy?
09:05 Calling all Vegans and Vegetarians you need to know this about your food choices, it could be a matter of life or death
12:22 If you need another reason to do endurance exercise, this will cinch it

Coming Soon! Register NOW so you don't miss it! (Get placed on the waiting list)
The Gene Hack Boot Camp
https://drbriangbrown.com/genehack
Have a question for Dr Brian?
https://drbriangbrown.com/question

114 tập