4 Ways to Reduce High Inflammation and Stress

Chia sẻ

Manage episode 323014733 series 2956125
Thông tin tác giả Dr. Brian Brown được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

💥INFLAMED OR STRESSED TO THE MAX? In today’s show, I’ll share four ways I’ve found that tackle both of these issues… and I’ll also share some recent research around the link between stress and inflammation.
5:50 Conditions that have a correlation to stress
6:26 Common denominator for issues like depression?
7:03 Are you suffering with Highly inflammatory reactivity?
7:58 Stress linked to Depression, but what's the cause?
10:16 Lower your stress and inflammation in 3 minutes doing this simple thing
🤗Want more information on how you can get in the Genesis Zone?
❤https://DrBrianGBrown.com and click on Book a Complimentary Consultation.
OR available for a limited time for 💰FREE register for the Gene Hack Boot Camp
You can connect with Dr. Brian on all social media or his website

111 tập