Meditation Demystified

1:04:58
 
Chia sẻ
 

Manage episode 298380830 series 2956125
Thông tin tác giả Dr. Brian Brown được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

EVER THOUGHT MEDITATION WAS TOO DIFFICULT OR TOO TIME-CONSUMING TO DO? In this segment, our guest expert, Maricela Robles, demystifies meditation & shares how it’s literally so easy a child can do it.
Check out the first interview with Maricela Robles
Overcoming Professional Burnout (buzzsprout.com)
Here is a sample of Maricela's meditation genius:
05:24 Yoga is a form of meditation
08:00 The benefits of teaching meditation to children
09:08 Stressed Out? This simple technique helps
39:50 Are you waking up exhausted?
50:45 How long is the perfect meditation?
Connect with Maricela:
Instagram: https://www.instagram.com/meditationfairy/
Facebook Page:https://www.facebook.com/meditationfairy/
Clubhouse: @maricelarobles
Twitter: https://twitter.com/meditationfairy
Are you a high achiever who's looking to optimize your performance?
Check out Dr Brian's proprietary new system
The Gene Hack Boot Camp: limited offer!
https://drbriangbrown.com/genehack
Have a question you would like Dr Brian to address?
https://drbriangbrown.com/question

90 tập