Ep. 163: Shorter Workouts, Faster Results The Hammer Cast podcast

Artwork

Fitness Aleks Salkin

Nội dung được cung cấp bởi Aleks Salkin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aleks Salkin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Hammer Cast « »
Ep. 163: Shorter Workouts, Faster Results

2y ago 7:01

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Aleks Salkin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aleks Salkin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Get my 9-Minute Kettlebell & Bodyweight Challenge FREE here: http://www.9MinuteChallenge.com

Love long, meandering workouts? Who doesn't? The real question is, do you have TIME for them, not to mention the ability to recover from them. Work both smarter AND harder with shorter, more focused workouts. In this episode I give you some insights on how to do just that. And, of course, I'd be remiss if I didn't mention that a great way to do just that is with my 9-Minute Kettlebell & Bodyweight Challenge, which you can get here: http://www.9MinuteChallenge.com

… continue reading

458 tập

#Fitness #Aleks Salkin

Artwork

Ep. 163: Shorter Workouts, Faster Results

The Hammer Cast

12 subscribers

published 2y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Aleks Salkin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Aleks Salkin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Get my 9-Minute Kettlebell & Bodyweight Challenge FREE here: http://www.9MinuteChallenge.com

Love long, meandering workouts? Who doesn't? The real question is, do you have TIME for them, not to mention the ability to recover from them. Work both smarter AND harder with shorter, more focused workouts. In this episode I give you some insights on how to do just that. And, of course, I'd be remiss if I didn't mention that a great way to do just that is with my 9-Minute Kettlebell & Bodyweight Challenge, which you can get here: http://www.9MinuteChallenge.com

… continue reading

458 tập

#Fitness #Aleks Salkin

ทุกตอน

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề