Artwork

Nội dung được cung cấp bởi James Altucher and Jay Yow. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được James Altucher and Jay Yow hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

698 - The Energy Paradox: How to eat to MAXIMIZE your energy with Dr. Steven Gundry

1:04:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 287503279 series 42508
Nội dung được cung cấp bởi James Altucher and Jay Yow. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được James Altucher and Jay Yow hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

How do you live a high quality of life? What should you eat so that you will have enough energy for you to focus on your task(s) at hand? In this episode, I sat down with Dr. Steven Gundry, a former cardiac surgeon, American doctor, and author, again to talk about his new brand new book, The Energy Paradox: What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone. We discussed, what should you do and eat to maximize your energy for the day, how does sugar affects your energy level. We also talked about how the health and food industry is flawed, and what makes Dr. Steven Gundry starts to write all his book! Also, as he mentioned in the podcast, "Fatigue is not your fate!"


My new book Skip The Line is out! Make sure you get a copy wherever you get your new book!

Join You Should Run For President 2.0 Facebook Group, and we discuss why should run for president.

I write about all my podcasts! Check out the full post and learn what I learned at jamesaltucher.com/podcast.

Thanks so much for listening! If you like this episode, please subscribe to “The James Altucher Show” and rate and review wherever you get your podcasts:

Apple Podcasts

Stitcher

iHeart Radio

Spotify

Follow me on Social Media:

YouTube

Twitter

Facebook

------------

  • What do YOU think of the show? Head to JamesAltucherShow.com/listeners and fill out a short survey that will help us better tailor the podcast to our audience!
  • Are you interested in getting direct answers from James about your question on a podcast? Go to JamesAltucherShow.com/AskAltucher and send in your questions to be answered on the air!

------------

------------

Thank you so much for listening! If you like this episode, please rate, review, and subscribe to “The James Altucher Show” wherever you get your podcasts:

Follow me on social media:

  continue reading

1259 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 287503279 series 42508
Nội dung được cung cấp bởi James Altucher and Jay Yow. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được James Altucher and Jay Yow hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

How do you live a high quality of life? What should you eat so that you will have enough energy for you to focus on your task(s) at hand? In this episode, I sat down with Dr. Steven Gundry, a former cardiac surgeon, American doctor, and author, again to talk about his new brand new book, The Energy Paradox: What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone. We discussed, what should you do and eat to maximize your energy for the day, how does sugar affects your energy level. We also talked about how the health and food industry is flawed, and what makes Dr. Steven Gundry starts to write all his book! Also, as he mentioned in the podcast, "Fatigue is not your fate!"


My new book Skip The Line is out! Make sure you get a copy wherever you get your new book!

Join You Should Run For President 2.0 Facebook Group, and we discuss why should run for president.

I write about all my podcasts! Check out the full post and learn what I learned at jamesaltucher.com/podcast.

Thanks so much for listening! If you like this episode, please subscribe to “The James Altucher Show” and rate and review wherever you get your podcasts:

Apple Podcasts

Stitcher

iHeart Radio

Spotify

Follow me on Social Media:

YouTube

Twitter

Facebook

------------

  • What do YOU think of the show? Head to JamesAltucherShow.com/listeners and fill out a short survey that will help us better tailor the podcast to our audience!
  • Are you interested in getting direct answers from James about your question on a podcast? Go to JamesAltucherShow.com/AskAltucher and send in your questions to be answered on the air!

------------

------------

Thank you so much for listening! If you like this episode, please rate, review, and subscribe to “The James Altucher Show” wherever you get your podcasts:

Follow me on social media:

  continue reading

1259 tập

Todos os episódios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh