Beyond the Gym: How Functional Movement Enhances Your Daily Life

The Joanne Avison Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Joanne Avison. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joanne Avison hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

1M ago 24:53

MP3•Trang chủ episode

In this episode, we're going beyond the gym to explore the transformative power of functional movement in enhancing our daily lives and the lives of those we care for. By incorporating specific features of holistic fascia training and movement optimisation, we can experience improved movement efficiency, dynamic stability, and optimal alignment. Join Joanne and Paul as we delve into the world of fascial performance, integrative health, and holistic self-care.

SIGN UP TO THE JOANNE AVISON NEWSLETTER

Simply scroll down to ‘Join Our Collective’ and pop in your details. We DON’T spam and we DO respect privacy!
FOLLOWING ON YOUTUBE?
Why don’t you start here: https://youtube.com/playlist?list=PL3Nb0JCvJRHKdZqF3PgHc9BaJnv33rU-u&si=vn4qiIAToTILqVmG
MORE:
My website - https://www.joanneavison.com/
My course - https://myofascialmagic.com/
My book: - https://amzn.to/3zF3SAS
Instagram - joanneavison
FREE ONLINE WEBINAR:
Free Webinar - https://myofascialmagic.com/webinar-registration
Podcast produced and edited by Megan Bay Dorman

128 tập

#Fitness #Alternative Health #Joanne Avison #Fascia #Yoga #Myofascial #Myofascia #Pilates #Manual Therapy #Paul Thornley