Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jordan Harbinger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Harbinger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

841: Adam Bornstein | The Real Skinny on the Weight Loss Industry

1:22:41
 
Chia sẻ
 

Manage episode 364680055 series 3344575
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Harbinger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Harbinger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Adam Bornstein (@BornFitness) is the founder of Born Fitness, an award-winning writer and editor in the fitness space, and a bestselling author. His latest book is You Can't Screw This Up: Why Eating Takeout, Enjoying Dessert, and Taking the Stress out of Dieting Leads to Weight Loss That Lasts.

What We Discuss with Adam Bornstein:

  • Why are more than 70 percent of Americans overweight or obese despite 40 percent of men and 60 percent of women observing multiple diets per year?
  • The common misbeliefs and flawed mindsets around fitness and weight loss perpetuated by a wellness industry that prioritizes its profits over the people it purports to help.
  • How the wellness industry inflates bogus "sciencey" claims in order to fool us into buying routines, diets, and supplements that, at best, do nothing for us.
  • What calorie restriction really does to the brain.
  • How extreme, all-or-none beliefs make us fail our fitness goals, and what we can do to actually move the progress needle forward.
  • And much more...

Full show notes and resources can be found here: jordanharbinger.com/841

This Episode Is Brought To You By Our Fine Sponsors: jordanharbinger.com/deals

Sign up for Six-Minute Networking — our free networking and relationship development mini course — at jordanharbinger.com/course!

Like this show? Please leave us a review here — even one sentence helps! Consider including your Twitter handle so we can thank you personally!

  continue reading

1020 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 364680055 series 3344575
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Harbinger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Harbinger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Adam Bornstein (@BornFitness) is the founder of Born Fitness, an award-winning writer and editor in the fitness space, and a bestselling author. His latest book is You Can't Screw This Up: Why Eating Takeout, Enjoying Dessert, and Taking the Stress out of Dieting Leads to Weight Loss That Lasts.

What We Discuss with Adam Bornstein:

  • Why are more than 70 percent of Americans overweight or obese despite 40 percent of men and 60 percent of women observing multiple diets per year?
  • The common misbeliefs and flawed mindsets around fitness and weight loss perpetuated by a wellness industry that prioritizes its profits over the people it purports to help.
  • How the wellness industry inflates bogus "sciencey" claims in order to fool us into buying routines, diets, and supplements that, at best, do nothing for us.
  • What calorie restriction really does to the brain.
  • How extreme, all-or-none beliefs make us fail our fitness goals, and what we can do to actually move the progress needle forward.
  • And much more...

Full show notes and resources can be found here: jordanharbinger.com/841

This Episode Is Brought To You By Our Fine Sponsors: jordanharbinger.com/deals

Sign up for Six-Minute Networking — our free networking and relationship development mini course — at jordanharbinger.com/course!

Like this show? Please leave us a review here — even one sentence helps! Consider including your Twitter handle so we can thank you personally!

  continue reading

1020 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh