Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Syatt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Syatt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The Truth About Ice Bath's and Hot Sauna Exposure, The Science of Recovery, Coffee Does NOT Dehydrate You, and More...
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 359090493 series 2148505
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Syatt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Syatt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of The Jordan Syatt Mini-Podcast, I discuss many aspects of recovery with my podcast producer, Tony. I talk about how so many people are missing the forest for the trees with complicated and expensive recovery modalities, the number one thing you can do to help with recovery that is free and easy, anabolic steroids, and more. I also discuss why I think elite bodybuilding as a sport is unhealthy, why social media influencers feel pressured to lift too heavy too often, and the times that I've felt most happy with my life. Check out the the Youtube video mentioned in this episode about when I drank a LOT of coffee to prove that it doesn't cause dehydration: https://www.youtube.com/watch?v=Dt9Mj9WRwH4 If you have any specific questions about recovery, send them to Tony (@tone_reverie on Instagram) and if we get enough responses we will do a part two! I hope you enjoy this episode and, if you do, please leave a review on iTunes (huge thank you to everyone who has written one so far). Finally, if you've been thinking about joining The Inner Circle but haven't yet... we have hundreds of home and bodyweight workouts for you and you can get them all here: www.sfinnercircle.com.
…
continue reading
289 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 359090493 series 2148505
Nội dung được cung cấp bởi Jordan Syatt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jordan Syatt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of The Jordan Syatt Mini-Podcast, I discuss many aspects of recovery with my podcast producer, Tony. I talk about how so many people are missing the forest for the trees with complicated and expensive recovery modalities, the number one thing you can do to help with recovery that is free and easy, anabolic steroids, and more. I also discuss why I think elite bodybuilding as a sport is unhealthy, why social media influencers feel pressured to lift too heavy too often, and the times that I've felt most happy with my life. Check out the the Youtube video mentioned in this episode about when I drank a LOT of coffee to prove that it doesn't cause dehydration: https://www.youtube.com/watch?v=Dt9Mj9WRwH4 If you have any specific questions about recovery, send them to Tony (@tone_reverie on Instagram) and if we get enough responses we will do a part two! I hope you enjoy this episode and, if you do, please leave a review on iTunes (huge thank you to everyone who has written one so far). Finally, if you've been thinking about joining The Inner Circle but haven't yet... we have hundreds of home and bodyweight workouts for you and you can get them all here: www.sfinnercircle.com.
…
continue reading
289 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.