How To Ride Smarter, Not Harder. The Knowledge By Wahoo podcast

Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Eddie Rogers and Wahoo Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eddie Rogers and Wahoo Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Knowledge by Wahoo « »
How to Ride Smarter, Not Harder.

2+ y ago 20:36

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Eddie Rogers and Wahoo Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eddie Rogers and Wahoo Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Riding faster doesn't have to mean riding harder. In this week's episode of The Knowledge, Wahoo Sports Science coaches Neal Henderson and Mac Cassin share some pro tips on how to improve your average speed on rides and in races. From the importance of aerodynamics to the simple technique of powering over hills, Neal and Mac pull the curtain back to reveal everything you need to know to improve your finishing times without wasting watts.

**Learn more:**

[https://www.wahoofitness.com/blog/indoor-cycling-drills-that-build-strength-and-efficiency/]

**Try the SYSTM Training App free for 14 days.**

https://www.wahoofitness.com/systm/getting-started

Have questions? Please ask us here!

https://systm.forum.wahoofitness.com/t/new-episode-how-to-ride-smarter-not-harder/16003

… continue reading

90 tập

Artwork

How to Ride Smarter, Not Harder.

The Knowledge by Wahoo

15 subscribers

published 2+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Eddie Rogers and Wahoo Fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eddie Rogers and Wahoo Fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Riding faster doesn't have to mean riding harder. In this week's episode of The Knowledge, Wahoo Sports Science coaches Neal Henderson and Mac Cassin share some pro tips on how to improve your average speed on rides and in races. From the importance of aerodynamics to the simple technique of powering over hills, Neal and Mac pull the curtain back to reveal everything you need to know to improve your finishing times without wasting watts.

**Learn more:**

[https://www.wahoofitness.com/blog/indoor-cycling-drills-that-build-strength-and-efficiency/]

**Try the SYSTM Training App free for 14 days.**

https://www.wahoofitness.com/systm/getting-started

Have questions? Please ask us here!

https://systm.forum.wahoofitness.com/t/new-episode-how-to-ride-smarter-not-harder/16003

… continue reading

90 tập

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề