))
Episode #3: Categories of Self Care, Creating a Self Care Plan, Reframing Your Thoughts, the Overview Effect, Vedic Meditation, & Why I Named My Company The Lemon Tree, LLC
Manage episode 352841402 series 3437936
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Allison Sucamele. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Allison Sucamele hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Dr. Allison Sucamele talks about categories of self care, creating a self care plan, what self care is not, reframing your thoughts, the Overview Effect, Vedic Meditation, and why she named her company The Lemon Tree, LLC which includes a lot of symbolism and dream analysis.
The Unconventional Therapists' Guide to Nothing
Two therapists over-analyzing everything and anything to make it all make sense in the...
Listen on: Apple Podcasts Spotify
This is a journey along the way of writing my first book. I will be telling some...
Listen on: Apple Podcasts Spotify
Hello & Welcome to The Lemon Tree Coaching Podcast. Each week Dr. Allison Sucamele will be taking the science of positive psychology, adding a little humor, and through evidence-based research, providing you with tools and strategies to help you live a life of peace and purpose.
66 tập
Chia sẻ
