47 // Reflecting on My First Strongman Competition: Weight Cut, Mindset Shift, Injuries and Aftermath!

Chia sẻ

Manage episode 305146428 series 2967495
Thông tin tác giả Miranda Lee | Christian Health & Confidence Coach, Food & Fitness Mentor, Miranda Lee | Christian Health, Confidence Coach, and Fitness Mentor được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

I finished my first Strongman competition!! This has been an amazing journey training for and competing in my first Strongman meet. In this episode I share the shift I had in my mindset going into this competition versus my previous ones, how I handled my possible weight cut, and dealing with injuries. You will hear my thoughts and mindset 3 weeks before competition AND 1 day after!

FREE Body Confidence Builder Workshop: Saturday, October 30th @ 11am PST / 2pm EST in my free Facebook Empowerment Community.

Ready to connect? Visit my website: www.thisismirandalee.com Schedule a free discovery call: https://calendly.com/thisismirandalee/meeting Say hi to me on Instagram: https://www.instagram.com/thisismirandalee/ Join my Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mirandasempowermentcommunity

121 tập