Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Spiritland Creative. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Spiritland Creative hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The MidPoint's Guide To Hitting Your Health Goals - Hormones

15:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 445700518 series 2781568
Nội dung được cung cấp bởi Spiritland Creative. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Spiritland Creative hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Next up in The MidPoint's Guide To Hitting Your Health Goals, brought to you in partnership with Lingo by Abbot, Gabby sits down with Liz Earle to talk hormones.


Gabby has previously spoken honestly and publicly about her perimenopause experience in the past, but what actions can she take now to help her manage the impact of her hormones?


Liz and Gabby discuss sleep, food choices and what to do with the wealth of data now available to us thanks to devices such as Lingo.


Will this help get Gabby one step closer to completing her health goal?


Get 15% off* the Lingo 2-week Learn Plan with code TMP15.


*Code valid until 31 December 2024. New Lingo customers only. Not to be used in conjunction with any other offer. Please see hellolingo.com/uk to redeem offer.


Lingo is not for medical use. 18+ only.

#HelloLingo



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

156 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 445700518 series 2781568
Nội dung được cung cấp bởi Spiritland Creative. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Spiritland Creative hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Next up in The MidPoint's Guide To Hitting Your Health Goals, brought to you in partnership with Lingo by Abbot, Gabby sits down with Liz Earle to talk hormones.


Gabby has previously spoken honestly and publicly about her perimenopause experience in the past, but what actions can she take now to help her manage the impact of her hormones?


Liz and Gabby discuss sleep, food choices and what to do with the wealth of data now available to us thanks to devices such as Lingo.


Will this help get Gabby one step closer to completing her health goal?


Get 15% off* the Lingo 2-week Learn Plan with code TMP15.


*Code valid until 31 December 2024. New Lingo customers only. Not to be used in conjunction with any other offer. Please see hellolingo.com/uk to redeem offer.


Lingo is not for medical use. 18+ only.

#HelloLingo



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

156 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh