Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nate. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nate hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

From Dad Bod to Greek God: Train These 3 Muscle Groups for Greek God Status

21:43
 
Chia sẻ
 

Manage episode 312039807 series 3109421
Nội dung được cung cấp bởi Nate. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nate hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week’s episode of the Million Dollar Body podcast, I’m going to share the exact training steps you need to implement to ditch the dad bod and get the lean and powerful athletic look instead.

I’m sharing:

💪 The top 3 muscle groups you need to focus on to reach Greek god status.

💪 My favorite cable and dumbbell exercise for each muscle group.

💪 What you need to stop doing right now to get the results you’re looking for. (It’s not what you think.)

Catch the next episode live on Tuesday! Join the Million Dollar Body group.

  continue reading

166 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 312039807 series 3109421
Nội dung được cung cấp bởi Nate. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nate hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week’s episode of the Million Dollar Body podcast, I’m going to share the exact training steps you need to implement to ditch the dad bod and get the lean and powerful athletic look instead.

I’m sharing:

💪 The top 3 muscle groups you need to focus on to reach Greek god status.

💪 My favorite cable and dumbbell exercise for each muscle group.

💪 What you need to stop doing right now to get the results you’re looking for. (It’s not what you think.)

Catch the next episode live on Tuesday! Join the Million Dollar Body group.

  continue reading

166 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh