Aging Well: How To Eat & Exercise For Longevity | MTFP Ep.130

The More Than Fitness Podcast With Matt McLeod

Nội dung được cung cấp bởi Matt McLeod. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matt McLeod hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 1:06:35

M4A•Trang chủ episode

In this solo episode, I decided to touch on a topic that is gaining popularity every year. We're all looking for the fountain of youth. Luckily, modern science, medicine, and technology are all getting better by the minute. Some things we can control, some things we can't. But in this episode, I touched on what the latest science says that you *can* control to help you live longer, healthier, and happier lives. Hope you enjoy.

**PS: If you could rate and review the podcast, it would mean the world to me and it would help get the word out to others just like us so we can continue building this amazing, one-of-a-kind community.**

Connect With Matt:

[Free] 30-Day Ultimate Physique Development Manual: https://bit.ly/UltimatePhysiqueDevelopment

Hire Matt For Coaching: https://mattmcleod.org/online-coaching

Twitter: @mattmcleod6

Instagram: @mattmcleod6

YouTube: https://www.youtube.com/mattmcleod6

Website: https://mattmcleod.org

----

Produced by: David Margittai | In Post Media

Website: https://www.inpostmedia.com

Email: david@inpostmedia.com

Social: @_margittai

317 tập

#Fitness #Matt McLeod #Fat Loss