Everything You Need To Know About Protein The Nutrition Science podcast

The Nutrition Science Podcast

The Nutrition Science Podcast podcast artwork

The Nutrition Science Podcast podcast artwork

Fitness Wellness Alternative Health Nutrition Science Dr Adrian Chavez Health and Well-Being

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Adrian Chavez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Adrian Chavez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Nutrition Science Podcast « »
Everything You Need to Know About Protein

3M ago 27:41

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Adrian Chavez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Adrian Chavez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we are going to discuss protein. We will discuss:

What protein is
Why protein is important for more than just muscle
What the best sources of protein are
Whether you can eat too much protein

ane more...

If you have questions about protein they will most likely be covered in this episode.

Episode Links:

Saturated Fat Episode

Use the code "Chavez" for 20% off of your first order and 2x rewards points on future orders.

References:

Evidence for optimal protein levels:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872778/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26960445/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/

Plant vs. Animal Protein:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7926405/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33599941/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32699048/

… continue reading

328 tập

#Fitness #Wellness #Alternative Health #Nutrition #Science #Dr Adrian Chavez #Health and Well-Being

The Nutrition Science Podcast

The Nutrition Science Podcast podcast artwork

The Nutrition Science Podcast podcast artwork

Everything You Need to Know About Protein

The Nutrition Science Podcast

32 subscribers

published 3M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Adrian Chavez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Adrian Chavez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we are going to discuss protein. We will discuss:

What protein is
Why protein is important for more than just muscle
What the best sources of protein are
Whether you can eat too much protein

ane more...

If you have questions about protein they will most likely be covered in this episode.

Episode Links:

Saturated Fat Episode

Use the code "Chavez" for 20% off of your first order and 2x rewards points on future orders.

References:

Evidence for optimal protein levels:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872778/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26960445/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/

Plant vs. Animal Protein:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7926405/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33599941/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32699048/

… continue reading

328 tập

#Fitness #Wellness #Alternative Health #Nutrition #Science #Dr Adrian Chavez #Health and Well-Being

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề