Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Training for Middle Age and Beyond w/ Dan John
Manage episode 306906325 series 2723218
Pat and Dan John discuss training strategies for middle age and beyond. How do you continue to make progress even as a weight-lifting veteran while preventing injury, burn-out, and/or boredom?
For 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
1054 tập
Manage episode 306906325 series 2723218
Pat and Dan John discuss training strategies for middle age and beyond. How do you continue to make progress even as a weight-lifting veteran while preventing injury, burn-out, and/or boredom?
For 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com
1054 tập
Усі епізоди
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.