Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Pat Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pat Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Best "Kettlebooty" Building Exercises w/ Aleks Salkin

26:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 296305004 series 1517911
Nội dung được cung cấp bởi Pat Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pat Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Pat and Aleks discuss how to build a superior posterior with kettlebell training; in particularly, what kettlebell exercises make the best supplement to 300 daily swings for those who want stronger, more defined glutes.

To join the 300 Swings challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/summer300swings

  continue reading

1056 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 296305004 series 1517911
Nội dung được cung cấp bởi Pat Flynn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Pat Flynn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Pat and Aleks discuss how to build a superior posterior with kettlebell training; in particularly, what kettlebell exercises make the best supplement to 300 daily swings for those who want stronger, more defined glutes.

To join the 300 Swings challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/summer300swings

  continue reading

1056 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh