Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Best "Kettlebooty" Building Exercises w/ Aleks Salkin
Manage episode 296305004 series 1517911
Pat and Aleks discuss how to build a superior posterior with kettlebell training; in particularly, what kettlebell exercises make the best supplement to 300 daily swings for those who want stronger, more defined glutes.
To join the 300 Swings challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/summer300swings
1056 tập
Manage episode 296305004 series 1517911
Pat and Aleks discuss how to build a superior posterior with kettlebell training; in particularly, what kettlebell exercises make the best supplement to 300 daily swings for those who want stronger, more defined glutes.
To join the 300 Swings challenge visit http://www.chroniclesofstrength.com/summer300swings
1056 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.