EP 525: Kettlebell Workouts for People In a Hurry | 5 Quick, Effective Routines!

40:38
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289077588 series 1517911
Thông tin tác giả Pat Flynn được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Short on time? Need a few quick and effective workout ideas? Grab a kettlebell and saddle up! Pat is going to share 5 of his "grab and go" #kettlebell​ workouts for people in a hurry!

full show notes and workout write ups at: https://www.chroniclesofstrength.com/ep-525-kettlebell-workouts-for-people-in-a-hurry-5-quick-effective-routines/

The Pat Flynn Show

If you enjoyed this episode, it would mean the world to me if you could subscribe to, and leave a review for, The Pat Flynn show on iTunes HERE or Stitcher HERE.

Reading your reviews and hearing your feedback is what keeps me fired up to make The Pat Flynn Show happen. Thank you!

787 tập