QNA: Improving Pull Ups, Front Squat Alternatives, and Yoga

1:09:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 291447780 series 1517911
Thông tin tác giả Pat Flynn được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Pat and Dr. Jim take listenere quetsions on everything from improving pull up capacity, what to do instead of front squats (for people who hate front squats) and recommendations for extra-curricular recovery routines.

For 101 FREE #Kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

The Pat Flynn Show

If you enjoyed this episode, it would mean the world to me if you could subscribe to, and leave a review for, The Pat Flynn show on iTunes HERE or Stitcher HERE.

Reading your reviews and hearing your feedback is what keeps me fired up to make The Pat Flynn Show happen. Thank you!

809 tập