))
Your Missing Period is NOT Your Fault
Manage episode 331772664 series 3348527
Nội dung được cung cấp bởi Cynthia Donovan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cynthia Donovan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hey friend -
Let me start off by saying - It's not your fault if you're missing a period!
Together, we will discuss the harms that have resulted in period problems for women. There are several factors, but diet culture, childhood lessons, and a lack of self-care are just a few. Today, we'll look at how these factors affect our life and why it's not your fault if you don't get your period.
Listen in to learn more
{02:50} Diet culture and societal pressure and their harmful effects.
{08:40} The things we observed as children are not our fault.
{20:00} We need to make our well-being a priority.
I'm so excited about today's show on the Period Recovery Podcast!
Cynthia
Resources:
Christy Herrington's AntiDiet Book
Connect with Me :
Apply for coaching: https://p.bttr.to/3dJneV8
Links: www.periodnutritionist.com
Take the When Will MyPeriod Come Back Quiz: https://www.tryinteract.com/share/quiz/626aa3f218a24e0018c59fa6
For the full show notes - please visit my website: periodnutritionist.com
57 tập
Chia sẻ
