Tìm về nơi an toàn của tâm hồn

19:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 294466411 series 2789750
Thông tin tác giả Chi Nguyen, PhD. and Chi Nguyen được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Nơi an toàn (safe place) của tâm hồn là gì? Làm sao ta có thể tạo ra và tìm về nó mỗi khi cảm thấy bất an, chông chênh trong cuộc sống? Trong tập podcast đặc biệt này, mình kể lại hành trình trị liệu tâm lý của mình và giới thiệu một bài tập đơn giản giúp bạn bình tâm hơn khi đối diện với những ký ức không vui của mình.

Ủng hộ cho The Present Writer: https://thepresentwriter.com/ung-ho/

--- Support this podcast: https://anchor.fm/thepresentwriter/support

52 tập