Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kristin Brown and Laura Farr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kristin Brown and Laura Farr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to Save Time by Deciding What’s Enough [Time Series Ep. 4]

18:58
 
Chia sẻ
 

Manage episode 380316181 series 3230705
Nội dung được cung cấp bởi Kristin Brown and Laura Farr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kristin Brown and Laura Farr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is for anyone who feels trapped by a life of perpetual busy-ness and craves a simpler, calmer experience of their life.

A common theme I see among the overstretched business owners I've worked with over the years is their tendency to take on way more work than they actually have capacity for. They feel like they're never doing enough, yet they're busy all the time.

They say yes to every job, client, and opportunity and don't stop to make sure all that work actually fits within the limited hours in a day or week.

This leads to a life imbalance and a lack of personal wellness that gets worse the longer it goes on.

But this doesn't just happen to business owners – we ALL can fall into the trap of taking on more than we have capacity for.

In this episode you'll learn why we do this, how we can use constraints to maintain balance, and practical examples of what it can look like to introduce the concept of "enough" to different areas of your life.

I'd love to hear any thoughts or insights you had while listening to the episode. Say hello via DM on Instagram @kristinbrown.

Helpful Links:

  continue reading

183 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 380316181 series 3230705
Nội dung được cung cấp bởi Kristin Brown and Laura Farr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kristin Brown and Laura Farr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is for anyone who feels trapped by a life of perpetual busy-ness and craves a simpler, calmer experience of their life.

A common theme I see among the overstretched business owners I've worked with over the years is their tendency to take on way more work than they actually have capacity for. They feel like they're never doing enough, yet they're busy all the time.

They say yes to every job, client, and opportunity and don't stop to make sure all that work actually fits within the limited hours in a day or week.

This leads to a life imbalance and a lack of personal wellness that gets worse the longer it goes on.

But this doesn't just happen to business owners – we ALL can fall into the trap of taking on more than we have capacity for.

In this episode you'll learn why we do this, how we can use constraints to maintain balance, and practical examples of what it can look like to introduce the concept of "enough" to different areas of your life.

I'd love to hear any thoughts or insights you had while listening to the episode. Say hello via DM on Instagram @kristinbrown.

Helpful Links:

  continue reading

183 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe