Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#72 Karen Antunes

56:09
 
Chia sẻ
 

Manage episode 305581295 series 2804843
Nội dung được cung cấp bởi Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Karen Antunes has become one of the greatest fighters in the female lightweight division, winning multiple world championships and defeating some of BJJ’s greats during her career.

On this episode, Karen discusses her strong family bond, the challenges she and her husband Mayko faced during the pandemic, what she believes it takes to become a world champion, and how she trains and prepares both physically and mentally for high-level competition.

And be sure to listen as Thomas gets fired live during the podcast.

Here is the RŌL Radio with 5 time World Champion, multi-time Pans Champion, and European Champion, Karen Antunes.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
https://mkbjj.com/
https://www.instagram.com/karenantunesbjj/
https://www.instagram.com/maykoaraujobjj/
https://www.facebook.com/Checkmat-Phoenix-Mayko-Karen-398895130890043
Episode Highlights:
2:34 Surprise Visit Home
5:26 Surving 2020
8:38 Thomas Gets Fired!
11:08 Family and Jiu Jitsu
18:34 Karen Gets Her Start
21:05 Empowerment through BJJ
30:13 Men and Women Training Together
34:06 Being Selfish to become a Champion
39:04 Mental Toughness
47:49 Five Questions

Support the show
  continue reading

366 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 305581295 series 2804843
Nội dung được cung cấp bởi Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Karen Antunes has become one of the greatest fighters in the female lightweight division, winning multiple world championships and defeating some of BJJ’s greats during her career.

On this episode, Karen discusses her strong family bond, the challenges she and her husband Mayko faced during the pandemic, what she believes it takes to become a world champion, and how she trains and prepares both physically and mentally for high-level competition.

And be sure to listen as Thomas gets fired live during the podcast.

Here is the RŌL Radio with 5 time World Champion, multi-time Pans Champion, and European Champion, Karen Antunes.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
https://mkbjj.com/
https://www.instagram.com/karenantunesbjj/
https://www.instagram.com/maykoaraujobjj/
https://www.facebook.com/Checkmat-Phoenix-Mayko-Karen-398895130890043
Episode Highlights:
2:34 Surprise Visit Home
5:26 Surving 2020
8:38 Thomas Gets Fired!
11:08 Family and Jiu Jitsu
18:34 Karen Gets Her Start
21:05 Empowerment through BJJ
30:13 Men and Women Training Together
34:06 Being Selfish to become a Champion
39:04 Mental Toughness
47:49 Five Questions

Support the show
  continue reading

366 tập

所有剧集

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh