Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Runner's World UK. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Runner's World UK hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Hardest Geezer: How I ran the length of Africa

29:14
 
Chia sẻ
 

Manage episode 448576362 series 2540183
Nội dung được cung cấp bởi Runner's World UK. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Runner's World UK hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

10,000 miles, 16 countries and over £1 million raised for charity. Russ Cook (aka "Hardest Geezer") pushed himself to the limit to become the first person to run the length of Africa. He's distilled the adventure into an amazing new book, Hardest Geezer: Mind Over Miles, and comes on the podcast to discuss some of the highlight and lowlights of his African odyssey.

Follow Russ on Instagram: @hardestgeezer

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

304 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 448576362 series 2540183
Nội dung được cung cấp bởi Runner's World UK. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Runner's World UK hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

10,000 miles, 16 countries and over £1 million raised for charity. Russ Cook (aka "Hardest Geezer") pushed himself to the limit to become the first person to run the length of Africa. He's distilled the adventure into an amazing new book, Hardest Geezer: Mind Over Miles, and comes on the podcast to discuss some of the highlight and lowlights of his African odyssey.

Follow Russ on Instagram: @hardestgeezer

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

304 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh