Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Christine Schaffner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Christine Schaffner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Unlocking Heart-Brain-Fascia Coherence: Meditation with Dr. Schaffner | Episode 272

15:37
 
Chia sẻ
 

Manage episode 462671523 series 2170452
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Christine Schaffner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Christine Schaffner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hi and welcome to this special episode of Spectrum of Health. To kick off 2025, I’m sharing a guided meditation designed to help you cultivate heart-brain coherence and invite a sense of peace, balance, and connection into your life.

This meditation is designed to be a daily practice that nurtures your health, supports you on your journey, and creates moments of stillness and peace in a busy world.

Thank you for joining me in this sacred space. Your feedback means so much—if there’s someone you’d like me to interview or if you’d like to share how this meditation impacted you, please reach out! Don’t forget to leave a review to help others discover the podcast.

Here’s to a transformative 2025!

For the full show notes please visit my website: www.drchristineschaffner.com/Episode272

  continue reading

274 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 462671523 series 2170452
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Christine Schaffner. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Christine Schaffner hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hi and welcome to this special episode of Spectrum of Health. To kick off 2025, I’m sharing a guided meditation designed to help you cultivate heart-brain coherence and invite a sense of peace, balance, and connection into your life.

This meditation is designed to be a daily practice that nurtures your health, supports you on your journey, and creates moments of stillness and peace in a busy world.

Thank you for joining me in this sacred space. Your feedback means so much—if there’s someone you’d like me to interview or if you’d like to share how this meditation impacted you, please reach out! Don’t forget to leave a review to help others discover the podcast.

Here’s to a transformative 2025!

For the full show notes please visit my website: www.drchristineschaffner.com/Episode272

  continue reading

274 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe