Ep #176: When You Don’t Want to do the Work

The Stop Binge Eating Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Kirstin Sarfde. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirstin Sarfde hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 12:34

MP3•Trang chủ episode

Sometimes, you just don’t feel like doing the work. You’re tired of doing it and it’s just SO much work. Well, in today’s episode, I’m going to help you do it anyway, even when you’re tired, or don’t feel like it or, or think it’s just so exhausting.

There’s just a couple little shifts you need to make in your thinking that can make a world of difference and take you from feeling dreadful to motivated. Listen in to find out what they are and how you’re going to get yourself to do the work!

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/176

298 tập

#Fitness #Mental Health #Kirstin Sarfde #Bingeeating #Lifecoach #Outofcontroleating #Overeatersanonymous #Weightloss #Emotionales #Over