Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Kirstin Sarfde. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirstin Sarfde hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep #181: You’re on the Right Path

6:48
 
Chia sẻ
 

Manage episode 317853137 series 2632993
Nội dung được cung cấp bởi Kirstin Sarfde. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirstin Sarfde hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Your process of stopping binge eating will most likely include urges and binges and how you think about them when they happen matters. You may make it mean you’re doing it wrong and that you can’t stop binge eating. Or you can still believe that you are on the right path.

In this episode, I’m going to explain why you are still on the right path, even if you binge, and what to do if you binge to keep you on track. Listen to find out.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/181

  continue reading

299 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 317853137 series 2632993
Nội dung được cung cấp bởi Kirstin Sarfde. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirstin Sarfde hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Your process of stopping binge eating will most likely include urges and binges and how you think about them when they happen matters. You may make it mean you’re doing it wrong and that you can’t stop binge eating. Or you can still believe that you are on the right path.

In this episode, I’m going to explain why you are still on the right path, even if you binge, and what to do if you binge to keep you on track. Listen to find out.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/181

  continue reading

299 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh