Ep #199: When Your Food is Disappointing

The Stop Binge Eating Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Kirstin Sarfde. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kirstin Sarfde hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2y ago 10:46

MP3•Trang chủ episode

Do you ever get really excited about eating a food and then when you it’s….not good? So then you keep eating, maybe binge? Then this episode is for you!

There’s a couple reasons why you might do this and in this episode, I’m talking about both. I’m also going to show you how to have a disappointing eating experience and not have it turn into a binge. Listen in to learn how!

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/199

299 tập

#Fitness #Mental Health #Kirstin Sarfde #Bingeeating #Lifecoach #Outofcontroleating #Overeatersanonymous #Weightloss #Emotionales #Over