178. Are Minimalist Shoes For You? Xero Shoes CEO Steven Sashen on the Promises of Minimalism

The Strength Running Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Jason Fitzgerald. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jason Fitzgerald hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 55:15

MP3•Trang chủ episode

Steven Sashen is a Master’s All-American sprinter and one of the fastest sprinters over 50 in the United States. He’s a former All-American gymnast, a professional stand-up comic, a cognitive psychology researcher, and he previously tought Tai Chi and Zen Archery.

Steven has quite the background which is probably needed for starting a successful company in one of the most competitive industries in the world: footwear. He's now the cofounder and CEO of Xero Shoes.

We’re going to talk about the beginnings of Xero Shoes, the benefits of minimalism, how to transition, plus feature a whole host of questions from members of Team Strength Running, our group coaching program. If you’d like to impact future podcast episodes, you can learn more about the team at strengthrunning.com/join/

Follow Jason Fitzgerald on Instagram and subscribe to the Strength Running YouTube channel!

347 tập

#10k #Beginnerrunning #Halfmarathon #Injuryprevention #Marathon #Marathontraining #Jason Fitzgerald #Running #Sports #Endurance Sports #Strength Training #Health and Well-Being #Fitness