Episode #49 - What is Low Grade Depression, Michelle Obama, and Sex Trafficking.
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 318677754 series 3146883
Nội dung được cung cấp bởi Ryan Wynder. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Wynder hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode I will tackle the topic of low grade depression. Earlier this week Michelle Obama acknowledged she had been dealing with what she called “low grade depression.” She also spoke about the things that she felt were contributing to her depression. I will define low grade depression or what I often refer to as situational depression and talk about ways we can cope. Treatment can be simple but like with any form of depression finding the motivation to do the things will help is often the challenge. Other factors contributing to depression are stress and loss. I also briefly touch on the topic of sex trafficking as a prelude to my upcoming episode and guest. For more info visit my website www.thevegastherapist.com you can also follow me on Instagram @thevegastherapist or join my Facebook Group The Vegas Therapist Podcast - Ryan Wynder.
…
continue reading
109 tập