Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Treningspodden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Treningspodden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Nye aktivitetsråd på verdensbasis, søvn og etter påske-boost

59:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289092298 series 2804138
Nội dung được cung cấp bởi Treningspodden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Treningspodden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I ukas episode tar vi for oss de nye helserådene fra WHO, som overrasket oss begge. Videre har Silje blitt inspirert på foredrag om søvn, og ikke minst har hun testet vektdyner! Hva er dommen? Vi deler også våre tanker og planer om vår- og sommersesongen når det kommer til både jobb og trening. Spennende saker på gang for oss begge!


Ukas episode er sponsert av Cura of Sweden, og husk at koden tp30 gir den 30% rabatt i CURA of Sweden sin norske nettbutikk: https://curaofsweden.com/no/


Rapport fra WHO: https://bjsm.bmj.com/content/54/24/1451


Artikkel om rapporten hos forskning.no, som vi refererer til i episoden: https://forskning.no/norges-idrettshogskole-partner-trening/nye-who-anbefalinger-om-fysisk-aktivitet/1776733#:~:text=Anbefalingen%20er%20en%20ukentlig%20innsats,ingen%2C%20understreker%20veiledningen%20fra%20WHO.


Podcasten "On the Run" finner du her: https://open.spotify.com/show/2G2n2AddUD5rpVOibDxITU?si=v6DVmskfRAWVHHicLPmUVg


Podcasten GRIT, Cecilie Ystenes sin nye podd, finner du her: https://open.spotify.com/show/6RkO1yeLOP0vYM8DYmZkc9?si=h5iqGtGWRCuGgfEZqHSzHQ



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

373 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 289092298 series 2804138
Nội dung được cung cấp bởi Treningspodden. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Treningspodden hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I ukas episode tar vi for oss de nye helserådene fra WHO, som overrasket oss begge. Videre har Silje blitt inspirert på foredrag om søvn, og ikke minst har hun testet vektdyner! Hva er dommen? Vi deler også våre tanker og planer om vår- og sommersesongen når det kommer til både jobb og trening. Spennende saker på gang for oss begge!


Ukas episode er sponsert av Cura of Sweden, og husk at koden tp30 gir den 30% rabatt i CURA of Sweden sin norske nettbutikk: https://curaofsweden.com/no/


Rapport fra WHO: https://bjsm.bmj.com/content/54/24/1451


Artikkel om rapporten hos forskning.no, som vi refererer til i episoden: https://forskning.no/norges-idrettshogskole-partner-trening/nye-who-anbefalinger-om-fysisk-aktivitet/1776733#:~:text=Anbefalingen%20er%20en%20ukentlig%20innsats,ingen%2C%20understreker%20veiledningen%20fra%20WHO.


Podcasten "On the Run" finner du her: https://open.spotify.com/show/2G2n2AddUD5rpVOibDxITU?si=v6DVmskfRAWVHHicLPmUVg


Podcasten GRIT, Cecilie Ystenes sin nye podd, finner du her: https://open.spotify.com/show/6RkO1yeLOP0vYM8DYmZkc9?si=h5iqGtGWRCuGgfEZqHSzHQ



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

373 tập

Todos os episódios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh