Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Natalie Diaz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Diaz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Six Types of Rest with Twin Mom Dr. Daryl Appleton

49:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 332271207 series 2548846
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Diaz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Diaz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Do you need a break? Dr. Daryl Appleton says YES!

In fact, this twin Mom and wellness expert says humans need SIX types of rest.

How many of the six are you getting? And how can you get MORE?

Plus, she shares a simple hack to eliminate the dreaded “What’s for dinner?” conversation.
Follow Dr. Appleton’s twins AND her work on Instagram.

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

  continue reading

196 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 332271207 series 2548846
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Diaz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Diaz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Do you need a break? Dr. Daryl Appleton says YES!

In fact, this twin Mom and wellness expert says humans need SIX types of rest.

How many of the six are you getting? And how can you get MORE?

Plus, she shares a simple hack to eliminate the dreaded “What’s for dinner?” conversation.
Follow Dr. Appleton’s twins AND her work on Instagram.

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

Subscribe to the Twiniversity Email Newsletter!

Expecting twins? Twiniversity has you COVERED with online classes on:

  • Breastfeeding Twins
  • Twins After Singletons
  • Baby Safety (CPR, First Aid, Car Seat Safety, Childproofing)

Click here to sign up for a class!

Follow us on:

  continue reading

196 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh