Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ashley Nichole & Taryne Renee and Studio71. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashley Nichole & Taryne Renee and Studio71 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

When "No" is a Sentence

1:04:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 308213297 series 2509483
Nội dung được cung cấp bởi Ashley Nichole & Taryne Renee and Studio71. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashley Nichole & Taryne Renee and Studio71 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We all, with zero exceptions, feel pressure. Whether that pressure is from friends who constantly need a shoulder to cry on, or from a new job where you desperately want to impress your boss, it's an absolute must that we find ways to mitigate that pressure and construct clear boundaries. It doesn't matter if it's regarding a roommate or your boss Carol, there are times when a simple "No" is not just a word, but a sentence.

Follow the Podcast on Insta: @UnsolicitedAdvicePod

Follow Ashley: @AshNichole

Follow Taryne: @TaryneRenee

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

272 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 308213297 series 2509483
Nội dung được cung cấp bởi Ashley Nichole & Taryne Renee and Studio71. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashley Nichole & Taryne Renee and Studio71 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We all, with zero exceptions, feel pressure. Whether that pressure is from friends who constantly need a shoulder to cry on, or from a new job where you desperately want to impress your boss, it's an absolute must that we find ways to mitigate that pressure and construct clear boundaries. It doesn't matter if it's regarding a roommate or your boss Carol, there are times when a simple "No" is not just a word, but a sentence.

Follow the Podcast on Insta: @UnsolicitedAdvicePod

Follow Ashley: @AshNichole

Follow Taryne: @TaryneRenee

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

272 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh