Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Katrina Ubell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katrina Ubell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep #276: Reparenting Yourself

30:33
 
Chia sẻ
 

Manage episode 326643642 series 1351907
Nội dung được cung cấp bởi Katrina Ubell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katrina Ubell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

There is a really useful and healing process that is especially helpful for people who over-eat or over-drink: reparenting yourself. In this episode, I’m sharing some information about this process and examples of how it can be helpful for weight loss. Listen in to find out what it means to reparent yourself, how it differs from the psychotherapy form of reparenting, and how you can reparent yourself solo or with the help of a coach or therapist.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/276

To get the Overeating First Aid Kit for free, go to katrinaubellmd.com/kit now!

  continue reading

389 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 326643642 series 1351907
Nội dung được cung cấp bởi Katrina Ubell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katrina Ubell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

There is a really useful and healing process that is especially helpful for people who over-eat or over-drink: reparenting yourself. In this episode, I’m sharing some information about this process and examples of how it can be helpful for weight loss. Listen in to find out what it means to reparent yourself, how it differs from the psychotherapy form of reparenting, and how you can reparent yourself solo or with the help of a coach or therapist.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/276

To get the Overeating First Aid Kit for free, go to katrinaubellmd.com/kit now!

  continue reading

389 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh