Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Katrina Ubell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katrina Ubell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep #277: New Thought or Process Emotions?

28:09
 
Chia sẻ
 

Manage episode 327352548 series 1351907
Nội dung được cung cấp bởi Katrina Ubell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katrina Ubell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Do you ever wish that you could change your thoughts so you could change how you feel? What if the better solution to change how you feel was to process the emotion instead? In this episode, I’m diving deep into how to know which path is the better one to take so you can change the way you feel in the healthiest way possible.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/277

To get the Six Steps to Jumpstart Your Weight Loss for free, go to katrinaubellmd.com/six right now!

  continue reading

392 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 327352548 series 1351907
Nội dung được cung cấp bởi Katrina Ubell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Katrina Ubell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Do you ever wish that you could change your thoughts so you could change how you feel? What if the better solution to change how you feel was to process the emotion instead? In this episode, I’m diving deep into how to know which path is the better one to take so you can change the way you feel in the healthiest way possible.

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/277

To get the Six Steps to Jumpstart Your Weight Loss for free, go to katrinaubellmd.com/six right now!

  continue reading

392 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh