19: Quilters Not Quitters

34:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 307895958 series 2964084
Thông tin tác giả Dara Tomasson được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Tune in this week to discover how to stop quitting on yourself. There is so much to learn from our quitting, so I’m sharing why we quit when it comes to weight loss, and how to use this information to approach your weight loss with more confidence and without fear of failure.

Get full show notes and more information here: https://daratomasson.com/19

28 tập