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Nội dung được cung cấp bởi Catrin Grobbin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Catrin Grobbin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
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016 Die Not-do-Do-Liste

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Die Kunst des Weglassens

In dieser Episode stelle ich dir drei Anwendungsmöglichkeiten der Methode Not-to-Do-Liste vor. Diese Liste ist ein schönes Tool, um sich nicht zu viel vorzunehmen und Prioritäten zu setzen. Anders als bei der To-Do-Liste halte ich auf dieser Liste fest, was ich NICHT tun will. Ein sehr erfolgreicher Anwender einer dieser Varianten belegt, dass es sehr erfolgsversprechend sein kann, sich auf weniger To-Dos bzw. auch Ziele zu fokussieren.

Die Episode zur Prioritäten-Setzung, auf die ich mich heute beziehe ist 011 Prioritäten setzen mit Eisenhower und ABC.

Wenn dich das Thema "Was will ich eigentlich wirklich?!" interessiert, abonniere am besten meinen Newsletter: https://catringrobbin.de/newsletter. Dazu gibt es in der nächsten Zeit noch mehr auf verschiedenen Kanälen.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

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