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Nội dung được cung cấp bởi Catrin Grobbin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Catrin Grobbin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
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049 Was tun, wenn's nicht (mehr) passt? Love it, leave it or change it

20:37
 
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Anregungen zum Umgang mit Kontrasten

Wenn eine Situation, ein Verhalten oder auch äußere Umstände nicht (mehr) passen, braucht es einen guten Umgang damit, am besten proaktiv. Ich erkläre dir dazu das Prinzip "Love it, leave it or change it" anhand von Beispielen.

Manchmal passen die aktuellen Umstände nicht mehr, etwas ist stressig oder stressiger als gedacht oder auch das eigene Verhalten ist nicht günstig. In so einem Fall gibt es v.a. drei Möglichkeiten: Love it, leave it or change it. Wir besprechen alle drei Optionen anhand von Beispielen. Und ich erkläre auch, inwiefern das aktuell Auswirkungen auf diesen Podcast hat.

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Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

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