Emotional Eating - Part 2

53:47
 
Chia sẻ
 

Manage episode 290022581 series 2811747
Thông tin tác giả Daphne Olivier and Harry Turner, Daphne Olivier, and Harry Turner được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

It's a coping technique that has deep roots. It's often joked about and sometimes encouraged. Have you ever had someone tell you to grab a pint of ice cream when you had a bad day?
Emotional eating can bring on feelings of solitude, guilt, shame, and lack of self control. It will erode your self confidence if left unattended.
Is there a way out? Join Harry and I as we tie emotional eating with spirituality. We will outline practices that will pull you out of this self sabotaging habit.

Support the show (https://www.patreon.com/whenharrymetdaphne)

48 tập