Selene Yeager - Hit Play Not Pause/Fiesty Menopause

39:21
 
Chia sẻ
 

Manage episode 335970540 series 3376696
Thông tin tác giả Amanda Thebe được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Selene Yeager is the host of Hit Play Not Pause, and the Content Manager of Feisty Menopause. She is a top-selling professional health and fitness writer who lives what she writes as an NASM certified personal trainer, USA Cycling licensed coach, Pn1 certified nutrition coach, pro licensed off road racer, and former All-American Ironman triathlete.

She is also the co-author of the upcoming book, Next Level with Dr Stacy Sims.

You can find her at:

https://www.feistymenopause.com/

https://podcasts.apple.com/us/podcast/hit-play-not-pause/id1533088916

Special thanks to Women’s Best for their support.Head to http://womens.best/amandathebe and use THEBE20 for 20% off the entire store.Are you enjoying the podcast?

Would you like a FREE copy of my 12 Week Core Program, ABS ON FIRE?

All you need to do are 3 simple steps:

  • Subscribe so you never miss an episode
  • Leave a review on iTunes or Google Play
  • Then head to amandathebe.com/abs-on-fire to claim your free download.

Much Love, Amanda x

www.amandathebe.com

47 tập