277: Warum du erst abnehmen kannst, wenn du deinem Körper vertraust

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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2+ y ago 18:25

MP3•Trang chủ episode

"Ich bin nicht gut genug." Ist das ein Satz, den du dir immer wieder sagst?

Heute habe ich 3 Tipps für dich, mit denen es dir gelingt, dein Selbstvertrauen zu erhöhen, um mit Leichtigkeit dein Idealgewicht zu erreichen und dich wieder rundum wohlzufühlen.

Du erfährst…

… wie sich dein Selbstvertrauen auf das Essverhalten auswirkt

… warum deine Gefühlswelt beim Abnehmen so wichtig ist

… warum du alte Glaubenssätze auflösen musst

Zum Interview mit Stefanie Stahl: https://apple.co/3i3Mnhi

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