275: Mit intueat zu neuer Lebensenergie - Interview mit intueat Teilnehmer Matthias Niggehoff

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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3y ago 21:55

MP3•Trang chủ episode

Jahrelang hat er versucht, durch Crash-Diäten abzunehmen, um sich wieder wohl in seinem Körper zu fühlen. Das Ergebnis: Gewichtsschwankungen und Jojo-Effekt

Matthias Niggehoff spricht über seine Erfahrungen als Mann im intueat Programm und erzählt, wie er es geschafft hat, sich wieder selbst zu lieben.

Du erfährst…

… warum Matthias die Waage aus dem Haus verbannt hat

… wie intueat wieder die Energie in sein Leben gebracht hat

… warum Verbote nicht dauerhaft zum Idealgewicht führen

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