XLP#008 Stressfreier durch weniger Handynutzung

XUNDLeben & FREIsein

XLP#008 XUNDLeben Podcast – Stressfreier durch weniger Handynutzung

Stressfreier durchs Leben gehen – und das oft schon durch kleine Dinge, die du sofort umsetzen kannst. Ein Spaziergang durch die Stadt hat mich zu diesem Thema motiviert. Mir kam vor, als hätte an diesem Tag jeder Sein Handy in den Himmel gehalten um Fotos von Sehenwürdigkeiten zu fotografieren, Nachrichten zu schreiben, Mails zu lesen, In Social Media zu posten, der Freundin ein Foto vom Stephansdom als Selfi zu schicken. Das Handy ist allgegenwärtig, nicht nur zum Telefonieren. Wir freuen uns immer wieder beim Erscheinen neuer Handys über die neuen Fähigkeiten, die das Gerät kann, doch meist verlängert sich dadurch auch die Zeit, die wir das Handy auch nutzen.

In dieser Folge möchte ich dir einige Tipps weitergeben, wie du deine Handyzeit besser einteilen kannst und wie du dadurch weniger Stress in deinem Alltag hast. In dieser Folge wirst du folgendes erfahren!

- 9 Tipps zur optimalen Handynutzung für weniger Stress im Alltag

- Tipps, die du in deinem Alltag sofort umsetzen kannst

- Wie du komprimierter dennoch gut informiert bleibst

- Wie du wieder mehr Kontakt zu deiner Außenwelt bekommst

Möchtest auch du dich endlich von negativen Stress befreien, dann lade ich dich zu meinem kostenlosen Online Training ein. Reserviere dir JETZT noch deine Platz unter: https://bit.ly/2Rmt17H