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XLP#028 Wie du deinen Tag positiv starten kannst
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XLP#028 XUNDLeben Podcast – Wie du deinen Tag positiv starten kannst
Gedanklich positiv in den Morgen starten – im Alltagsstress meist gar nicht so einfach, weil oft jeder Tag dem anderen gleicht. Um jedoch positive Veränderung ins Leben zu bringen, hilft es neue Routinen in den Tag zu lassen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr von meiner Morgenroutine und Übungen, die auch dir behilflich sein können um positiv in den Tag zu starten.
In dieser Folge erfährst du:
- Mit welcher Übung ich gedanklich in den Tag starte
- Welche Übungen auch dich unterstützen können
- Wie du deinem Tagesziel näher kommst
- Warum deine Freizeitplanung für deinen positiven Tag wichtig ist
Hier kannst du dich in den XUNDleben - Letter eintragen - www.angelikaerdpresser.com
Kostenloses Online-Training: WIE DU DICH DURCH GESUNDE STRESSBEWÄLTIGUNG IN BALANCE BRINGST UND DEINEN AUTHENTISCHEN WEG GEHST.
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38 tập
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