Ep.106 伴侶吵架的有效溝通術該如何培養默契？搖擺女子俱樂部 Flappers' Lounge podcast

2y ago 24:37

Chia sẻ

Nội dung được cung cấp bởi 搖擺女子俱樂部. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 搖擺女子俱樂部 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

常常吵冷飯？翻舊帳？
每次都吵情緒而不是就事論事？
伴侶該如何培養溝通默契？
一路以來搖擺女子聊了很多關於溝通的主題，
每次錄音也不斷修正自己在溝通上的技巧。
發現自從習慣覺察後，
每當爭吵發生時，
便能很快發現溝通上的盲點，
以及吵架的慣性。
知道自己為什麼生氣、不開心，
是需要經常練習的。
能看透情緒與吵架慣性，
能把話好好說清楚，
就能很快解決紛爭。
常常練習冥想，
真的對於情緒有很大的幫助。
歡迎和我們一起練習：搖擺冥想室
推薦搭配：
Ep.76 拿出真心誠意完美的道歉華麗的和解
Ep.60 其實沒有那個意思生活中的各種腦補行為
-

斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge
追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/
聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8

Music:
Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q
Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w

229 tập